很多小寶寶喜歡趴著睡，看上去像只小青蛙，萌得很�？墒菋寢寕儾幻鈸�(dān)心，趴著睡到底好不好？
其實(shí)，寶寶趴著睡多是為了尋求安全感。趴著睡與寶寶在媽媽肚子里長(zhǎng)時(shí)間保持蜷縮的姿勢(shì)有關(guān)，出生后環(huán)境的改變會(huì)使寶寶覺(jué)得陌生和害怕，所以就不由自主地趴著睡來(lái)尋求安全感。還有就是習(xí)慣問(wèn)題。由于趴著睡四肢有著地感，能夠緩解寶寶緊張的情緒，使寶寶內(nèi)心更踏實(shí)。
趴睡也與腸痙攣、消化不良、食積等有關(guān)。如果同時(shí)伴有睡眠不安，可能就是消化的問(wèn)題了。睡覺(jué)前家長(zhǎng)要將手用熱水袋和暖氣捂熱，用溫?zé)岬氖猪槙r(shí)針給寶寶揉揉肚子，還可以吃些健脾和胃的助消化藥。此外，寶寶胃腸功能紊亂時(shí)，如有腸痙攣，也會(huì)出現(xiàn)趴睡體位，因?yàn)榕恐蓽p輕腹部肌肉的張力，緩解腸痙攣，減輕腹痛等癥狀。
當(dāng)寶寶趴睡時(shí)，家長(zhǎng)無(wú)需過(guò)度緊張，適當(dāng)?shù)呐克瘜?duì)寶寶也是有一定好處的。趴睡時(shí)肺部的血流量與換氣量能維持均衡，呼吸的功能最理想；趴睡的寶寶胃內(nèi)容物不易流到食道及口中，而是容易蠕動(dòng)到小腸中，對(duì)胃腸的消化吸收甚有幫助。即使寶寶吐奶，也會(huì)順著嘴角流出，不會(huì)因嘔吐物吸入氣管而發(fā)生窒息。
不過(guò)，家長(zhǎng)最好在旁陪伴，因?yàn)閷殞毰克�，口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難，甚至引起窒息。當(dāng)孩子趴著睡時(shí)，脖子還一直往前伸，伴有多汗、鼻塞、打鼾、睡眠不安、時(shí)不時(shí)翻身等癥狀，可能存在呼吸道堵塞的情況，要特別注意排查腺樣體肥大。
需要提醒的是，小嬰兒(3個(gè)月以下)不主張趴睡。由于小嬰兒頸部肌力弱，容易窒息；剛剛進(jìn)食后的孩子不主張趴睡，避免因胃內(nèi)容物反流，誤吸導(dǎo)致窒息；如果寶寶采取趴睡姿勢(shì)，請(qǐng)家長(zhǎng)切記一定要避免使用軟床，也不要使用中央有凹陷的枕頭，并應(yīng)將其臉部周圍的環(huán)境清理干凈，以防有東西掩住口鼻。另外，最好讓寶寶兩手屈肘置于胸側(cè)(切勿伸直放于腹側(cè))，如此可減少胸部的壓迫，呼吸會(huì)順暢些。(河南省中醫(yī)院 董志巧)
