關節(jié)炎是最常見的慢性疾病之一，各年齡段的人群都可能發(fā)病。數(shù)據(jù)顯示：全世界關節(jié)炎患者有3.55億人，在亞洲地區(qū)，每6個人中就有1人在一生的某個階段會患上關節(jié)炎。關節(jié)炎在我國的發(fā)病率約為13%，保守估計患者超過1億人。
對于關節(jié)炎，如果能早預防、早診斷、早治療，可以最大限度地避免致殘。然而，一些人對關節(jié)炎仍然存著一些認識誤區(qū)，并因此而延誤治療或者加重病情。
得了關節(jié)炎要多活動？
關節(jié)疼痛、僵硬、腫大并伴活動受限，是關節(jié)炎的主要癥狀�；颊叩年P節(jié)在靜止一段時間后，剛開始活動時有僵硬感，活動幾下或活動幾分鐘后，僵硬感就明顯減輕或幾乎消失。這種現(xiàn)象稱“靜止后僵硬”。這種現(xiàn)象的存在，使不少關節(jié)炎患者誤認為多活動好，經�；驇缀趺刻於既掏椿顒�。
這樣做在短期內可能看不出問題，甚至有的在短期內可使關節(jié)功能得到部分改善，但是長期來看，這樣做加速了關節(jié)的損傷、退化，數(shù)年內使關節(jié)炎明顯加重。
正確的做法是，在不引起關節(jié)疼痛感和疲勞感的基礎上適量活動，方式以散步、游泳為宜。
疼了就吃消炎止痛藥？
一些患者認為，消炎止痛藥效果好，關節(jié)疼痛了就吃兩片，方便又便宜。其實，消炎止痛藥物只能治標，對“本”無益，這樣雖然患者感覺不疼了，但是軟骨的病變還在持續(xù)進行，若長期不合理應用，會使患者無意中增加過多的活動，久之會加重病變，對關節(jié)造成不可逆轉的破壞。
正確的做法是，在調整和改善生活方式、物理治療的基礎上，仍有明顯的疼痛時，再加用消炎止痛藥治療，疼痛緩解即可停用，長期服用消炎止痛藥是不可取的。
“某某”藥物能軟化骨刺？
骨刺就是異常增生的骨質，組織結構、成分和骨質是相同的，是無法溶解或軟化的。如果某種藥物能軟化或者溶解掉骨刺，那么豈不是正常的骨組織也被軟化或者溶解了？因此，患者不要盲目相信那些江湖騙子或不負責任的藥商的虛假宣傳。
關節(jié)不疼了就停止治療？
許多患者憑感覺行事，疼痛稍有緩解就停止治療，其實炎癥或損傷并沒有完全恢復，容易在短期內反復發(fā)作。關節(jié)炎的治療忌“見好就收”，應該在醫(yī)生的指導下規(guī)范治療。
患了關節(jié)炎一定要前往醫(yī)院的骨科或風濕科就診治療，切不可“跟著感覺走”自行胡亂治療，更不要相信虛假廣告，以免陷入誤區(qū)，耽誤治療。(周秣)
